Livros

Lendo: The Triathlete's Training Bible (link na Amazon.com)



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Equipamentos interessantes para natação

Finis Tempo Trainer - para controlar a freqüência das braçadas e velocidade total

Veja este artigo interessante no site Total Immersion, sobre como uma pequena mudança na freqüência pode ajudar a velocidade do nado.



Hydro Hip - para treinos de rotação do quadril



SwiMP3 Player - para ouvir música dentro da água sem plugar nada nos ouvidos...



Finis Underwater Pace Clock - relógio e contador de voltas

Maratonas Aquáticas

Circuito de Maratonas Aquáticas
Ubatuba, Praia do Cruzeiro, 17 de Maio
Informações no site de Maratonas Aquáticas

Tríade Aquática
São Sebastião, Praia de Baraqueçaba, dia 24 de Maio
Inscrições no site da Associação Aquática